Bona vesprada a tots,
Hui us escric per si voleu realitzar una activitat molt interessant i motivadora a casa per als vostres fills, es diu el pot o botella de la calma és una eina fantàstica per a ajudar a relaxar-se a xiquets més nerviosos. També es diu botella de la pau, i fins i tot, botella màgica. Està elaborada a partir de purpurina, i el seu objectiu és ajudar els xiquets a manejar els seus sentiments. Funciona com una teràpia per als xiquets.
La botella de la calma ja s'utilitza en classes de mindfulness, ioga i en alguns col·legis. Quan el xiquet l'agita, observa com la purpurina es mou de forma descontrolada, com són les seues emocions quan s'enfada o s'assega frustrat.
Materials:
1 pot de cristall (més aviat alt) o botella de plàstic
Purpurina del color que vulgues (millor, blau i tons clars)
Cola glitter o transparent
Aigua temperada
Colorant alimentari
1 cullerada sopera i una altra per a postres
Consells: pots utilitzar en lloc de cola, oli per a bebé o glicerina
En aqueix moment, l'adult pot dir-li que recorde quan s'assega així, com aqueixa purpurina que s'agita amb força. Quan la purpurina comença a caure lentament al fons, el nerviosisme passa i el xiquet aconsegueix relaxar-se.
Una vegada que hàgeu provat a casa, ja m'explicareu què tal ha sigut la vostra experiència.
De totes maneres si teniu algun dubte, podreu observar en el següent vídeo, com realitzar-ho.
Fins prompte, Lucía.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.